움직이지 않아도 햄스트링이 아프고, 다리를 쭉 펴도 아프고, 다리를 쭉 펴도 아프고, 병원에 가야 하나요?
만나서 반가워요. 한 사람의 인생은 한 번의 고통 속에 담겨 있다. 통증에 대해 항상 진심을 다하는 통증전문의 정유진 원장입니다. ^^ 하지만 옆 테이블에서 대화가 잘 들릴 정도로 테이블이 촘촘히 붙어 있는 카페일지도 모르겠네요. 중년 여성 A: 아파트 2층에서 계단을 내려왔는데 무릎 뒤가 아파요. 중년 여성 B: 정말요? 뼈가 안좋아서 그런거아님? 위와 같이 통증은 무릎 뒤쪽에서 옵니다.
나이가 들수록 관절이 약해지고 무릎 건강에 예민해진다. 그래서 오늘은 무릎 뒤 통증에 대해 이야기해보려고 합니다. 여기서 무릎 뒤 부분을 햄스트링이라고 합니다. 옳은. 바로 그 햄스트링입니다. ^^
무서운 상황을 만나거나 볼 때 마비되는 햄스트링이라는 용어가 종종 사용되지만 많은 사람들이 그 햄스트링이 정확히 어디에 있는지 모릅니다. 다리를 쭉 뻗을 때 자주 사용하며 상처가 화상을 입기 쉽습니다. 몇 가지 예를 들자면 베이커낭종, 후방십자인대 손상, 심각한 반월판 손상 등이 있는데, 그 중 베이커낭종은 무릎 관절 뒤쪽에 부종이 생겨 통증이 약하고 일상생활에 지장을 주는 질환을 말하며, 하지만 이러한 낭종을 방치하면 무의식적으로 자라나 파열될 수 있으며, 낭종에 장기간 축적된 관절액은 염증 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 치료이며 원인을 찾는것이 정말 중요한데 원인이 해결되지 않으면 언제라도 낭종은 재발할 수 있습니다. 둘째, 후방십자인대는 전방십자인대와 같이 무릎관절 뒤에서 대퇴골과 정강이뼈를 연결하여 무릎관절을 지지하고 움직일 수 있도록 하는 역할을 합니다. 넘어지면 쉽게 다칠 수 있습니다. 또한 PCL이 손상되면 걷기가 어렵고 무릎 관절이 붓고 뻣뻣해지는 등의 증상이 나타난다. 치료 방법에는 물리치료, 보존적 치료(깁스 등), 수술 등이 있으며 증상에 따라 치료 방법이 달라집니다. ^^ 마지막으로 반월상연골 손상이란 무릎관절 내부의 반월상연골 모양의 연골을 말하는데 이 반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 분산시키는 매우 중요한 역할을 합니다. 다양한 요인들이 무릎에 직접적으로 전달되어 관절주변 연골에 손상을 일으키게 되며, 또한 이러한 부분들이 손상되면 내리막길을 걷거나 계단을 내려갈 때, 특히 높은 곳을 오르내릴 때 무릎관절에 통증이 발생하게 됩니다. 등산과 같은 분야. 이러한 반월상연골손상은 초기에는 물리치료와 약물치료로 충분히 치료가 가능하지만 증상이 심해지면 수술이 필요할 수 있으므로 조기에 진료를 받는 것이 현명한 판단일 수 있습니다. ^^ 햄스트링 근육통을 뜻하는 3가지 질환을 알아보았습니다 이 3가지 질환의 공통점은 조기치료, 약물, 주사, 물리치료, 도수치료 등 비교적 가벼운 치료로 회복이 가능하다는 것입니다. 심한 경우에는 수술까지 고려하게 되며, 퇴행성관절염과 같은 만성질환으로 이어질 수 있으므로 건강하고 장수하기 위해서는 위의 치료를 조기에 받는 것이 현명합니다. 이것은 판단 호출이 될 수 있습니다. ^^ ‘정유진 원장님, 무릎 통증 어느 병원에 가야할지 알려주실 수 있나요? ‘일부 병원에서는 진통제와 광선 요법만 처방합니다. 이러한 처방으로는 충분하지 않을 수 있으므로 환자에게 통증이 얼마나 오래 지속되었는지, 통증이 처음 시작되었을 때와 증상이 어떻게 다른지, 부상의 원인은 무엇인지 물어봅니다. 무엇인지 정확히 알고 처방해야 합니다. 따라서 병원 선택에 도움이 되도록 다음과 같은 몇 가지 팁을 알려드립니다. 1. 담당 의료진이 “통증 전문의”인지 확인하십시오. 2. “통증”을 전문적으로 치료하는 전문병원인지 확인해보세요. 삼. 환자에게 불필요한 치료를 강요하지 않도록 합니다. 4. 스태프와 원장님이 친절하다는 후기가 많으니 네이버에서 확인해보세요. 5. 병원 내부 시설이 깨끗하고 위생적인지 사진으로 확인하세요. 오늘은 여기까지 썼으니 다음에 또 만나요. 영원히 감사합니다. ^^ 국내 상위 5% 서울대 의과대학 마취과 전문의의 유용한 글 https://blog.naver.com/nasolpainclinic/222928577472 발목인대가 삐었을 때, 안하면 ‘이것’의 위험이 있습니다. 주의 운동 중 발목 인대가 팽팽해지고 증상이 지속된다면 어떻게 해야 할까요? 많이 달려서 발목이 많이 아프다… blog.naver.com